女性の悩みを聞く時のコツは一つだけ
傾聴に徹すること
アドバイスをしてはいけない、本人はとっくに分かっているのだから。こうしたらああしたら?AがダメならBかCでどうかしら、とにかくよく眠りなさい。
そんなことはまったく不要。ただ、うんうんうなづいて出来れば共感の悲しい顔を見せる。相づちの他は何もいらない。
溜まっている思いを口に出させ、時間の経過を待つしかない。おおげさに言うと、魂のデトックス(毒だし)かな。会話で放出しきれなければ、運動や飲酒に依存するのかも。昨日の傾聴は、20分でひとまず落ち着いた。また週末にでも、こちらからラインしてみよう。
発端は
職場の人間関係のこじれらしい。おそらく、家庭内の不満や更年期や猛暑なども加味され、知らず知らずモヤモヤが肥大化したのでは?
「そんなの気にしなくていいよ、大丈夫だよ」なんて気休めは言わないことにする。自分も、つらいときにポジティブコメをもらうと、(申し訳ないけど)かえって傷が広がった。そういうもんだ。